10月14日清晨7点半,由旅游1202班组成的长跑小组像往常一样完成了晨练,同学们个个面红耳赤、气喘吁吁。
现在,很多高校规定晨练的时间、地点和方式,这种程式化规定让晨练失去了本应有的趣味,让学生从主动方变为被动方,也更加失去了人性化和灵活度。旅游1202班自发组织,自主参与,自选地点组成长跑队的方式,是实现了“要我跑”到“我要跑”的观念转变,同学们都积极参与其中。
“每天慢跑半小时,健康生活五十年,幸福快乐一辈子”除了锻炼身体外,晨跑还能让大学生养成良好的作息时间。晨跑是一个健康大学生活的缩影,也是拥有终身健康身体和心理的关键。
有同学这样评价晨跑:晨跑让我又充满了活力。晨跑活动不仅锻炼了同学们的身体,而且增加了我们对生活的热情,也让旅游1202的成员更有归属感和凝聚力,那是“跑”出来的情感。
旅游1202
2012年11月25日